『10歳若返る♪ フェイシャルエクササイズ』開催報告

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『10歳若返る♪ フェイシャルエクササイズ』開催報告

8月6日、藤原香織先生をお招きして、お顔の筋肉をしっかり動かしました。
笑顔のゴールデンバランスを教えて頂き、
重力に負けないお顔の筋トレ。



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いつもピラティスで身体を整えていますが、お顔はこんなに意識して動かしてことがあったでしょうか⁉
言う事を聞かない表情筋に悪戦苦闘。。。

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藤原先生のレクチャーは丁寧でとても分かりやすかったです。

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Before ⇒ After の変化では
リフトアップ効果を感じた方が多かったですね。

とにかく2週間続けて頑張りましょう!!

スタジオでもレッスン前に皆さんと復習したいと思います(^_-)-☆






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by skywalkcolumn | 2017-08-07 15:06 | ワークショップ/イベント

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