リラインボールピラティス 開催報告

e0366705_09545155.jpg
「リラインボールピラティス」開催報告

7月16日 ボールを使ったピラティスセミナーを開催しました。
ボールを使うとバランスをとるのにオートマチックにコアにスイッチが入ったり、
ボールが助けてくれて、動きに集中出来たり、
正しい運動方向に導いてくれたりと
ボールが楽しく好きになるセミナーでした。

e0366705_09545899.jpg
様々なエクササイズで体感してあっという間の1日。
価格的にも購入しやすく、場所を取らないところも魅力です。
e0366705_09552295.jpg

たくさん写真の入ったテキストも好評!
e0366705_09550937.jpg
e0366705_09553131.jpg
「今日から自主トレにボールを使ってがんばります!」
といった声もありました。

各地からご参加いただいた皆さん。
ありがとうございました。



[PR]
by skywalkcolumn | 2018-07-17 09:57 | ワークショップ/イベント

*健康で美しいカラダ作りをサポート*


by skywalk