2016年 03月 06日
こんにちは受付スタッフの藤本です。個人的なことなのですが、私はリュックが好きで、ほぼ毎日リュックで外に出ています。...
2016年 02月 13日
こんにちは！受付スタッフの藤本です。今日は生憎なお天気ですが、気温が高いので少し薄着でお出かけしたいですね♪そして...
2016年 02月 12日
2月11日（木・祝）『出産に伴う身体変化と産後時期別エクササイズ』WS 開催報告講師：荒木智子、上島紗智子全ての産...
2016年 02月 05日
こんにちは！立春を迎えてもまだまだ寒いこの時期、皆様はいかがお過ごしでしょうか？暖かい春が待ち遠しいですね。さて、...
2016年 01月 30日
こんにちは。各地では雪が降ったり、暖かくなったりと寒暖の差が激しいですね。服装の調節を上手にしながら、体調管理をし...
＊健康で美しいカラダ作りをサポート＊
糖質制限の考え方（基礎） 糖質は、一般的に炭水化物...
カロリー制限の考え方（基礎） まずは、ダイエットのため...
カロリー制限 vs 糖質制限 「とにかく痩せたい！」「...
FTPブラッシュアップセミナー FTPブラッシュアップセ...
10月のテーマ：「下半身を細くする」 毎月、テーマを変えてプロ...
『症状に対応するピラティス』開催報告 9月2日に中村尚人先生を...
2018 神戸 FRP ブラッシュアップセミナー 昨日の「2018 FR...
第３期 FTPマットピラティスインストラクター養成コース 今週末、第3期FTPマ...
「症状に対応するピラティス」セミナー 「〇〇が痛いんだけど、...
Skywalk 4周年感謝イベント開催 ♪ Skywalk 4周年感...
